"Celkově neexistuje žádné přísné pravidlo ani směrnice, jak moc by lidé měli masturbovat," řekl lékař Donald Grant, praktický lékař a hlavní klinický poradce v The Independent Pharmacy.

Problém však údajně může nastat ve chvíli, pokud se muži sebeuspokojují příliš často. "Když se masturbace vymkne z rukou, může to negativně ovlivnit sexuální a fyzické zdraví," zdůraznil lékař.

Jako velmi vážný problém pak vnímá sledování porna. To prý může vést například k problémům s erekcí, píše web Health. Podle Britské asociace urologických chirurgů určitým stupněm erektilní dysfunkce trpí až polovina dospělých mužů.

[chooze:article;value:495114]

"Příliš časté sledování porna může vést k desenzibilizaci, takže je pro muže obtížnější dosáhnout erekce a udržet ji. A to proto, že jsou zvyklí na intenzivnější sexuální aktivitu, kterou vidí na obrazovce," vysvětlil Grant.

"Může to také vést ke snížení zájmu o sex se skutečnými partnery, protože muži místo toho upřednostňují porno a masturbaci," sdělil. Kromě toho ale může nadměrné sebeuspokojování například snižovat citlivost v oblasti genitálií.

Hranice toho, co je už příliš, je však podle lékaře subjektivní. "Masturbační návyky se mohou u různých lidí do značné míry lišit. Někteří to dělají denně, týdně, někteří vůbec. Je ale důležité, aby to nenarušovalo společenský život, práci nebo vztahy," uzavřel.

Velký průzkum sexuality Čechů. Sexu mají méně, i tak jsou ale spokojení (05/2024):

Celý text naleznete na serveru (http://cocoparis.blog.cz/) zde.