V našich střevech se nachází miliard bakterií, dobrých i špatných. O ty prospěšné je potřeba pečovat. Jak? Je to celoroční proces. Důležitý je velký příjem vlákniny, říká specialista na vývoj doplňků stravy, Patrik Záruba. Co tedy správně hodit do košíku v potravinách? O jaké produkty se konkrétně jedná, jak se v posledních letech změnily a dá se jimi předávkovat? Věděli jste, jak úzce spolu souvisí imunitní a trávicí systém? Na všechny důležité informace se podívejte ve videu.

Celý text naleznete na serveru (http://cocoparis.blog.cz/) zde.