Blíží se podzim, počasí sychravé a proměnné během celého dne je pro náš organismus vždy náročné a často spojené s nastydnutím. Jak tomu ale pro tento rok předejít? Imunolog Radek Klubal prozradil, že s příchodem babího léta dozrávají potraviny, které imunitu velmi posílí. Potom je skvělé vytvořit si jednoduché zdravé návyky, které pomohou zvyknout si na teplotní změny. Které to jsou a jak se nejlépe stravovat v nadcházejících týdnech si poslechněte ve videu.

Celý text naleznete na serveru (http://cocoparis.blog.cz/) zde.