Plavání patří mezi vhodné tělesné aktivity pro všechny věkové skupiny, lékaři je doporučováno dětem, dospělým i starším osobám pro utužení zdraví i v ozdravném procesu po velké spoustě onemocnění a úrazů. Není divu, nezatěžuje organismus jako jiné sporty a vodní prostředí pomáhá uvolňovat svalstvo a dává odpočinout tělu od neúprosné gravitační síly. Plavání otužuje, zlepšuje dýchání i celkovou koordinaci pohybu. Udržovaný bazén u domu je vždy výraznou...

Celý text naleznete na serveru (https://infobydleni.webnode.cz/archive/news/) zde.